私たちの多くにとって、お風呂は自分をきれいにする方法以上のものです。それは、仕事での長い一日の後に、あるいは感情的に疲れる週末でさえ、リラックスしてストレスを解消する方法です。静かな時間の中で、私たちは自分の考えと二人きりになったり、読書に追いついたり、因果的にワインを飲んだりすることができます(ちょっと、判断しないでください!)。
これらの自家製バスソルトを利用できるのはあなただけではありません。彼らは完璧な予算に優しい贈り物を作ります。あなたはそれらを美しい気密の瓶に保管し、かわいいリボンとラベルを追加し、友人のためにオーダーメイドのセットを作成することができます。
オールラベンダーラベンダー
領域またはエッセンシャルオイルとアロマセラピーでは、ラベンダーは最も用途が広く、さまざまな利点があります。すべての油の中で、ラベンダーは世界で最も使用されているものです。その物理的な利点の点で、それは皮膚の擦り傷(および火傷)とにきびや乾癬などの障害を助け、頭痛を軽減し、痛みを緩和します-特に筋肉と背中の痛み。心を落ち着かせる香りは、不安、抑うつ、感情的なストレスを和らげることでも知られています。ラベンダーは、睡眠の質と長さの両方を改善するのに役立つため、不眠症にも最適です。
レシピの説明とクレジット– ASplashofVanilla
鎮痛ペパーミント調合
本当に腰を痛めた場合、または単に改善されない筋肉の痛みに苦しんでいる場合は、お風呂に入る必要があります!私たちはすべての最高の抗炎症性および鎮痛性エッセンシャルオイルを組み合わせる完璧な混合物を見つけました。主成分はペパーミントで、肌を冷やし刺激をやわらげます。
レシピの説明とクレジット– OnNomAlly
モヒートの補充
いくつかの強力なモヒートで1日の終わりにリラックスできますが、実際にはモヒートバスが効果的です。翌朝、これらのオイルが頭痛の治療に役立つため、頭痛はありません。ミントとライムの香りの香りは、それ自体を高めますが、それ自体は落ち着きます。厳しい一日の後にリフレッシュするのに最適な方法です。
レシピの説明とクレジット–ケンモア
ハッピーローズとミルク
ローズオイルは、精神を持ち上げるのに役立ちます。それは、怒り、不安、抑うつ、ストレスなどの感情的な問題を助けることで最もよく知られています。また、悲しみの時に選ばれたエッセンシャルオイルでもあります。肌に関しては、このフローラルオイルはどの肌タイプにも最適ですが、乾燥肌や成熟肌に最適です。ミルクはエプソム塩と一緒に働き、死んだ皮膚細胞を取り除きます。
レシピの説明とクレジット– HelloNatural
インフルエンザと闘うユーカリとバニラ
ユーカリオイルには抗炎症作用があり、風邪、インフルエンザ、発熱、副鼻腔炎、咳などに悩まされている場合に強くお勧めします。頭のムレを取り除くのに役立ちます。全体的に、落ち着く効果で知られています。消臭性にも優れているので、気分が良くなるだけでなく、においもよくなります!ホホバオイルは乾燥肌に優れた保湿剤であり、バニラを注入したアロマはあなたをさらに落ち着かせます。
レシピの説明とクレジット– SheKnows
グレープフルーツの活性化
グレープフルーツオイルは本当のピックアップです。本当に疲れている、エネルギーが不足している、または時差ぼけに苦しんでいる場合に最適です。このピリッとまだ甘い香りのオイルは、セルライトとの戦いにも役立ち(余分な水分を取り除くのに役立ちます)、充血した脂性肌を取り除くのに役立ちます。一般に、ビタミンCの含有量が高いと、免疫システムが強化されます。
レシピの説明とクレジット– SayYes
心のローズマリー
ローズマリーバスは、精神的な気づき、注意力、集中力を高め、記憶力の維持を促進することが知られているため、就寝前ではなく、一日の前の朝に予約する必要があります。また、筋肉のけいれん、痛み、けいれん、こわばりによる痛みを和らげるのにも役立ちます。
レシピの説明とクレジット– SoLetsHangOut
レモンデトックス
レモンだけのリッチでシャープでフレッシュな香りは、すでに元気と活力を与えていますが、お風呂でそれは一般的な強壮剤として作用するので、クレンジング特性も示します。レモンオイルは、感染症との闘い、免疫システムの強化、脂性肌の洗浄、厄介な虫刺されの緩和にも役立ちます。
レシピの説明とクレジット– TheSkinnyPear
なだめるようなオートミール
ツタウルシの痛みを伴うかゆみの湿疹を治療するためにオートミールを使用することを聞いたことがあるかもしれません。それは防腐性と抗炎症性の性質を持っているからです。あなたはこのミックスに好きなエッセンシャルオイルを加えることができます–オートミールは炎症を起こした、乾燥した、または日焼けした肌を落ち着かせるので、本当のスターです。
レシピの説明とクレジット– TheEveryGirl
レインボーミックス
これは材料よりもプレゼンテーションに関するものなので、ゲストのバスルームのギフトのアイデアや便利な装飾として最適です。上記のエッセンシャルオイルのいずれかを使用して、このカラフルな調合を行うことができます。美しさは本当にレインボーレイヤーにあります。
レシピの説明とクレジット– TheCheeseThief