甘くて美味しくて、ややヘルシーなデザートをずっと探しています。あなたにとっても良い美味しい食べ物を見つけるのはとても難しいです。
そのため、これらの美味しそうなロールアップを試してみるだけでよいので、ケーキやクッキーよりも健康的ですが、とても美味しいのです。
あなたの家族、特にあなたの小さな家族はこれらを崇拝するでしょう、そして彼らは作るのがとても簡単なので、あなたも彼らを愛するでしょう。これらを使えば、キッチンでわずか20分で十分です。
これらはあなたが愛するつもりのイチゴ、ネクタリン、キウイ、ラズベリーと他のベリーの素晴らしい組み合わせを持っています。あなたはそれらをいくつかの方法で作ることができます...贅沢なパンまたは定期的な小麦粉のトルティーヤで、それらはパーティーフードに最適です。あなたのパーティーのゲストは本当にこれらの味が好きになるでしょう
私は彼らが作るのがいかに簡単であるかについて言及しますか?正直なところ、新鮮な果物が好きなら、これらは完璧なデザートであり、果物が旬でないときでも、食料品店で必要なすべての果物を見つけることができるので、これらは完璧なオールシーズンの果物のデザートです。
彼らはそれほど時間をかけないので、このスロークッカーのラザニアのように、夕食のために特別なものを調理するための十分な時間があります。
私は本当においしさに満ちた簡単なレシピを常に探しています。これらのロールアップは間違いなくその法案に適合します。軽くて美味しく、ヘルシーで間違いなく作りやすいです。デザートに何が必要でしょうか?
あなたはこれらを好きになるでしょう-私の家族はそうしました、そして彼らはいくつかの好き嫌いの多い人です!さらに、これらは非常に軽いので、健康的な食事計画に適合します。これらのおいしい30種類の美味しくヘルシーな冬のサラダレシピとともに、メニューに追加しましょう。
新鮮な食材がこれらのロールアップに甘美な風味を与えます
新鮮または冷凍(および解凍)のフルーツとベリーのレイヤーを追加します。
こんなに簡単に作れるデザート–丸めてスライスするだけ!
一口で味わいが美味しく爆発
準備時間20分
追加時間1時間10分
合計時間1時間30分
材料
- 室温で1/3カップのバター
- 粉砂糖1½カップ
- 室温で4.5オンス(130g)のクリームチーズ
- ホイップクリーム1¾カップ
- ラズベリーのカップ
- ½さくらんぼカップ
- ½いちごのカップ、みじん切り
- ネクタリン1個、みじん切り
- キウイ1個、みじん切り
- ラヴァッシュブレッド1枚または大きなトルティーヤ2枚
指示
- バター、粉砂糖、クリームチーズを混ぜ合わせます。ホイップクリームで折ります。混合物を冷蔵庫に30分間入れます。
- 少し重なっているラバッシュブレッドまたは2枚のトルティーヤの上にホイップクリームの混合物を広げます。上にフルーツとベリーを振りかける。
- ラバッシュまたはトルティーヤをロールし、しっかりとラップで覆い、冷蔵庫に30分入れます。
- 出す前にプラスチックを取り除き、鋭利なナイフで細かく切ります。
栄養成分表:
産出:
12サービングのサイズ:
2オンス(60 g)サービングごとの量:カロリー:232総脂肪:14.6 g飽和脂肪:9 gコレステロール:45 mgナトリウム:100 mg炭水化物:24.4 g繊維:1.2 g糖:18.5 gタンパク質:2.2 g