私は認めざるを得ません、私は良い前菜の吸盤です。この美味しいハムとチーズのパフレシピを見つけて私がどれほど幸せだったか想像できます。それは本当に天国で作られたスナックです。
すばやく簡単に準備できるだけでなく、美味しい食材が豊富で、前菜やランチにぴったりです。
まず、ハムとチーズ以外にほうれん草の風味豊かなペストリー。ほうれん草が入っているものなら何でも好きだと言っておきます。ほうれん草とベーコンのフリッタータを試しましたか?それはすぐに私の家族のお気に入りの朝食料理になりました。
したがって、これらのハムとチーズのパフは、ナツメグ、パルメザンチーズ、ザラザラしたマスタードと一緒にほうれん草と他のおいしい食材がたくさんあり、どんな食事にも最適な前菜であり、スナックやクイックランチとして本当に素晴らしいです。
これらを作るのにたった30分しかかからず、その時間には生地が焼かれることを覚えておいてください。おいしいハムとチーズが詰まった焼きたてのペストリーを手に入れました。おやつにもう何を求めますか?これらはあなたの家のホットポケットに勝ることさえあります-彼らは私のものを持っています。
私の子供たちはこれらが大好きで、ほうれん草を使っていても、実際に作るように頼んでいます!ほうれん草を子供に食べさせるのに苦労している場合は、本当にこれらを試す必要があります。ほうれん草を食べて、この素晴らしいブルーベリーパイを食べて、彼らに報酬を与えることができます。
このレシピがきっと気に入ると思います。手早く簡単に、おいしさだけで満たされる前菜をお届けします。 1つのレシピから4つの前菜を得るので、みんなのために十分な数の前菜があります。
または、作成してクイックランチとして保管します。作成後は、すばやく簡単にランチやスナックを作るために冷凍できます。
ハムとチーズのパフレシピ
準備時間: 15分
調理時間: 20分
合計時間: 35分
産出: 4人前
サービングのサイズ: 5オンス(150 g)
料理: アメリカ人
タイプ: 前菜
材料:
冷凍パイ生地1枚、解凍
牛乳2カップ
¼小さじ。地上ナツメグの
大さじ1。植物油の
大さじ1。バターの
1½tbsps。小麦粉の
½冷凍ほうれん草のカップ、解凍して水切り
½カップのハム、立方体に切る
細かく刻んだパルメザンチーズ1カップ
大さじ1。粗いマスタードの
卵1個
装飾用の新鮮なパセリ
指示
1.オーブンを400 F(200 C)に予熱します。
2.ほうれん草ベシャメルから始めます。フライパンで油とバターを加熱し、小麦粉を追加します。混ぜ合わせて混ぜ、次に勢いよく泡立てながらゆっくりと牛乳を注ぎ始めます。塩とナツメグのピンチを追加します。 5〜7分間調理し、2/3カップのチーズと水気を切ったほうれん草と混ぜます。
3.パフペーストリーシートを約1/8インチ(3 mm)の厚さにロールします。 4つの長方形にカットします。
4.大さじ1½-2を置きます。ほうれん草ベシャメルを各ペストリーシートの中央に入れます。残ったチーズとキューブハムをふりかける。
5.それぞれの角をつまんで、小さな境界線を作り、卵で磨きます。
6. 20分間、または茶色でカリカリになるまで焼きます。新鮮なパセリを添えてください。
パフペストリー、ほうれん草、その他の成分がこれらのパフに素晴らしい風味を与えます。
ほうれん草を牛乳と他の材料で調理し、クリーミーなベースを作ります。
ハム、チーズ、ほうれん草の混合物をパイ生地の上に重ねます。
風味豊かな食材をつかむために端を折ります。
完璧に焼き上げてお楽しみください。
準備時間15分
調理時間20分
合計時間35分
指示
- オーブンを400 F(200 C)に予熱します。
- ほうれん草のベシャメルから始めます。 5〜7分間調理し、チーズ2/3カップと水気を切ったほうれん草と混ぜます。
- 厚さ約3 mm(1/8インチ)のロールパフペーストリーシート。 4つの長方形にカットします。
- 約1½-2大さじを置きます。残ったチーズとキューブハムをふりかける。
- 各コーナーをつまんで、小さな境界線を形成し、卵で磨きます。
- 20分または茶色でサクサクになるまで焼く。新鮮なパセリを添えてください。
栄養成分表:
産出:
4サービングのサイズ:
5オンスサービングごとの量:カロリー:259総脂肪:17.2 g飽和脂肪:6.5 gコレステロール:73 mgナトリウム:465 mg炭水化物:14.8 g繊維:0.7 g糖:5.8 gタンパク質:11.7 g