私が作るのにほとんど時間がかからないレシピがどれだけ好きかについて述べましたか?私のような人なら、毎晩キッチンで何時間もおいしい自家製の料理を作る時間がないのです。
そこで、この簡単なチキンパスタフライパンが登場します。フライパンで調理するのにかかる時間はわずか30分です。わずか30分で完全な食事を想像してみてください。
これを作ったとき、私の家族はそれを愛していました。美味しいチキンとパスタだけでなく、オレガノと新鮮なバジルで味付けされているので、イタリアの素晴らしい味わいです。蝶ネクタイからトルテリーニまで、好みのパスタを使用できます。
蝶ネクタイを使ったのは、家族が好むからです。ただし、好きなものを追加してください。やや柔軟なレシピが大好きで、これもその1つです。あなたはこれらのヘーゼルナッツチーズケーキバーをデザートに作ることができます!
準備時間はわずか5分(料理の準備が完了するまでわずか5分)で、これは今まで試した中で最も速くて簡単なディナーレシピの1つです。申し上げますが、実際に準備するのに5分しかかかりません。次に、パスタが焦げすぎないことを確認するために、それを煮て、目が離せないようにします。
それだけです。これは本当にシンプルなレシピであり、長いクッキングセッションの時間がないときに忙しい夜にぴったりのレシピです。さらに、カリカリのパルメザンチーズガーリックベイクドポテトとの相性も抜群です。
健康的な食事を簡単にテーブルに載せられるシンプルで速いレシピを探しているなら、これは間違いなくそれです。チキンとパスタのレシピは一般的に大好きですが、これは特に私と私の家族に人気です。
チキンとパスタを出すときは間違いありません。このレシピは、オリーブガーデンや他の高級レストランで手に入るものに匹敵します。
チキンパスタスキレット
準備時間: 5分
調理時間: 25分
合計時間: 30分
産出: 6人前
サービングのサイズ: 300 g(10オンス)
料理: アメリカ人
タイプ: メイン
材料:
1大きな鶏の胸肉、薄切り
2大さじ。オリーブオイル
乾燥パスタ300 g(10オンス)
350 g(12オンス)のトマトソース
350 ml(12オンス)の水
細切りチーズ1カップ
大さじ1。乾燥オレガノ
提供するための新鮮なバジル
指示
1.大きなフライパンで、オリーブオイルを中火にかけます。スライスした鶏胸肉を加え、塩と乾燥オレガノで味付けし、ピンク色がなくなるまで炒める。
2.パスタ、トマトソース、水を加えます。かき混ぜ、蓋をし、12-15分またはパスタが完了するまで煮る。パスタが底に付かないように、定期的にかき混ぜることを忘れないでください。
3.細かく切ったチーズを上に振りかけ、溶かします。新鮮なバジルを添えてください。
チキン、パスタ、チーズは素晴らしいワンポット料理を提供します。
オリーブオイルに塩とオレガノを入れたブラウンチキン
パスタにチキンをトマトソースと調味料で加えます
細切りモッツァレラチーズのトップ
家族全員が愛する健康的でおいしい食事
準備時間5分
調理時間25分
合計時間30分
指示
- 大きなフライパンで、オリーブオイルを中火にかけます。スライスした鶏胸肉を加え、塩と乾燥オレガノで味付けし、ピンク色がなくなるまで炒める。
- パスタ、トマトソース、水を加えます。パスタが底に付かないように、定期的にかき混ぜることを忘れないでください。
- 細かく切ったチーズをふりかけて溶かします。新鮮なバジルを添えてください。
栄養成分表:
産出:
6サービングのサイズ:
10オンスサービングごとの量:カロリー:390総脂肪:14.7g飽和脂肪:4.8gコレステロール:120mgナトリウム:488mg炭水化物:31.2g繊維:1.2g砂糖:2.6gタンパク質:32.4g