ポークチョップの詰め物は大好きですが、自分で作ったことがないことを認めざるを得ません。私はこのレシピを見つけました、そしてそれは今まで作るのが最も簡単なものです。これらのポークチョップには、おいしいトマトとモッツァレラチーズが詰められており、夕食のテーブルで大人気になることは間違いありません。素敵なサマーサラダを加えるだけで準備完了です。
詰め物に最適なポークチョップは何ですか?
あなたは本当にお気に入りのポークチョップカットを本当に使うことができます。厚めのチョップをスライスして、詰め物を入れる場所を作るだけです。ポークチョップが薄いほど、調理するときに柔らかくなります。
未調理のポークチョップを冷凍できますか?
このポークチョップのレシピは、時間があれば冷凍してから調理するのに最適です。準備にかかる時間は約10分です。つまようじを中に入れて一緒に保持し、冷凍庫に入れるときにしっかりつまむようにしてください。
ポークチョップは、必要なときに先立って数か月前から冷凍しておくことができます。これはあなたの時間を節約する素晴らしい冷凍庫の食事です。
ポークチョップのぬいぐるみを作るには特別なキッチンツールが必要ですか?
つまり、いいえ–このポークチョップのレシピを作るのに特別なことは何も必要ありません。基本的に、次のものが必要です。
- ポークチョップ
- 材料を詰める
- つまようじ–チョップをまとめる
- グリル–料理用
スタッフィング材料を代用できますか?
はい!トマトとオリーブが本当に自分のものではない場合は、次のことを試してください。
- 伝統的な詰め物
- りんご
- クランベリー
- ポテト
- 想像力を使って!
一度に3つ以上作ることはできますか?
ポークチョップはいくつでも作ることができます。追加するポークチョップの数だけ詰め物の材料を増やすことを忘れないでください。たとえばポークチョップを6つ作る場合は、詰め物を2倍にします。
ビデオレシピ:
印刷可能なレシピカード
準備時間10分
調理時間12分
合計時間22分
材料
- 4-5チェリートマト、スライス
- 3ポークチョップ、薄い部分、骨を取り除いた
- 刻んだモッツァレラチーズの2/3カップ
- スライスしたオリーブ10個
- 大さじ3。ペストの
- 2大さじ。オリーブオイル
- 塩とコショウの味
指示
- 非常に鋭利なナイフを使用して、ポークチョップの内側に慎重にポケットを作りますが、切断しないように注意してください。
- 各ポークチョップをオリーブオイルで覆い、塩とコショウで味付けし、各ポケットにペストソース、スライスしたオリーブ、トマト、モッツァレラチーズを入れます。
- つまようじでポケットを固定します。
- 各ポークチョップを両側で約3分間、またはピンク色でなくなるまで焼きます(時間は各スライスの厚さに依存します)。すぐに出してください。
栄養成分表:
産出:
3食分サービングのサイズ:
1サービングごとの量:カロリー:570総脂肪:40g飽和脂肪:11gトランス脂肪:0g不飽和脂肪:25gコレステロール:148mgナトリウム:492mg炭水化物:5g繊維:1g砂糖:1gタンパク質:47g