私は認めます–私は巨大なパスタ愛好家です。パスタが苦手な方でも、スパイシーなミートボールをメインコースにすることができます。結局パスタは必要ありませんが、エンゼルヘアを添えてくれたので、家族で大好評でした。
これらは通常のミートボールではありません。彼らは非常に多くの素晴らしい食材からのおいしい風味で満たされています。私の母も同じようなレシピを作っていますが、チーズはありません。あなたはチーズを持っている必要があります!たとえば、この安っぽいキャベツのキャセロールを取ります。チーズがなければ、味はほとんどありません。それはこれらのミートボールと同じです。彼らは素晴らしいスパイシーな風味を持っていますが、チーズは本当に彼らを美味しくするものです。
ホットソース、パセリ、モッツァレラチーズで、あなたはこれらの小さなミートボールの風味を崇拝するはずです。ケチャップと蜂蜜を使った美味しいタレは、さらに美味しくなります。これらは、快適な食事が必要な場合に最適です。サクサクのベーコンスープが入った白豆のように、風味は涼しい夜にあなたを温めるのにぴったりです。あなたが快適な食べ物を必要とするとき、あなたは何か温かくておいしいものを望みます、そしてこれらのミートボールは間違いなくそれです。
これらをテーブルに載せるのに約30分しかかかりません、そしてあなたの家族は本当に彼らに感謝します。とても簡単に作れ、レシピごとに約20枚のミートボールが手に入るので、家族でのディナーに最適です。ソース以外のすべてのものを先に作成し、凍結して、常に手元に置くこともできます。現在、冷凍庫に1〜2個のバッチがあり、出されるのを待っています。
準備時間: 5分
調理時間: 30分
合計時間: 35分
産出: 5サービング–ミートボール4個
サービングのサイズ: 250 g(8.8オンス)
料理: アメリカ人
タイプ: メイン
材料:
ミートボール:
小麦粉2½カップ
大さじ1。ベーキングパウダー
塩と砂糖のピンチ
500 g(1ポンド)牛ひき肉
2大さじ。ホットソースの
小さじ1。乾燥パセリ
milkカップの牛乳
細切りモッツァレラチーズ3カップ
釉薬:
スパイシーなケチャップ1カップ
大さじ1。蜂蜜の
指示
1.オーブンを400 F(200 C)に予熱します。
2.小麦粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖を組み合わせて、自家製の万能ベーキングミックスを作ります。
3.均一な生地の塊が形成されるまで、ミートボールの材料を混ぜ合わせます。
4.混合物を分けて転がし、20個のミートボールを作る。それぞれを裏打ちしたシートパンに置きます。
5. 25〜30分間焼きます。焼く最後の5分間で、各ミートボールをスパイシーなケチャップと蜂蜜で作った釉薬で覆います。
ヒースのオプションが必要な場合は、牛ひき肉またはチャックチャックから始めます。
独自の万能ベーキングミックスを作成します。これを他のレシピにも完全に使用できます。
材料をよく混ぜて、一口一口が美味しいようにします
必要な数に応じて、好きなサイズでミートボールを丸めます。
ミートボールを完全に焼く。
彼らがオーブンから出てくる直前にミートボールを釉薬をかけます。
一人で、またはお気に入りのおかずと一緒に出してください。
準備時間5分
調理時間30分
合計時間35分
指示
- オーブンを400 F(200 C)に予熱します。
- 小麦粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖を組み合わせて自家製の万能ベーキングミックスを作ります。
- 均一な生地の塊が形成されるまで、ミートボールの材料を混ぜ合わせます。
- 混合物を分けて転がし、20個のミートボールを作る。それぞれを裏打ちしたシートパンに置きます。
- 25-30分焼く。焼く最後の5分間で、各ミートボールをスパイシーなケチャップと蜂蜜で作った釉薬で覆います。
栄養成分表:
産出:
5サービングのサイズ:
ミートボール4個サービングごとの量:カロリー:2390総脂肪:51.8g飽和脂肪:22.8gコレステロール:502mgナトリウム:1157mg炭水化物:256.6g繊維:8.8g糖:8.4gタンパク質:212g