古いお気に入りを作る新しい方法を見つけるのが大好きです。私の子供たちはいつもオートミールクッキーの大ファンでしたが、もう少し健康的なものが欲しかったです。私はこれらの素晴らしいオートミールバーを見つけました。
これらを焼く準備を整えるのに必要な時間は約5分だけです。それらを落としたり、各Cookieを形作る代わりに、それらをすべて一緒に焼いて、完成したらスライスします。これは、クッキーや他のお菓子の代わりに美味しくて栄養価の高いものです。
これらはそれらにそれらにすばらしい味を与えるダークチョコレートとピーナッツバターを持っています。また、レーズンやその他のフルーツやナッツを加えて、トレイルミックスタイプのおいしいバーに変えることもできます。彼らは作るのがとても簡単で、私の子供たちはそれらを愛していました。
私たちはこれらを素早く簡単な朝食バーとして、いつでも軽食に使用します。私は今数回それらを作りました、そして私がするたびに、彼らは本当に長続きしません。レシピを2倍にしようと思っています。これらをデザートとして作ることもできます。次回はクリーミーな白鶏唐辛子を作るときにバッチを作る予定です。
このレシピは8本のバーを作りますが、それはあなたがそれらをどのように切るかに依存します。幼児や小さな子供向けに少し小さいものが必要な場合は、この1つのレシピから12バーを簡単に取得できます。それほど多くの材料はありません。おそらく、キッチンに必要なものはすべて揃っています。あなたの小さな子供たちがこれらの素晴らしいオートミールバーを愛することを約束します。鉱山は彼らがこれらのオレオチーズケーキ一口を愛したのと同じくらいそれらを愛しました!
オートミールバー
準備時間: 5分
調理時間: 10分
合計時間: 15分(+2時間)
産出: 8小節
サービングのサイズ: 80 g(3オンス)
料理: アメリカ人
タイプ: デザート
材料:
ブラウンシュガー¾カップ
白砂糖¼カップ
植物油1/3カップ
牛乳1/3カップ
滑らかなピーナッツバター2/3カップ
インスタントオート麦2カップ
溶かしたダークチョコレート½カップ
指示
1.小さな鍋に、牛乳、油、砂糖、ピーナッツバターを混ぜ合わせます。中弱火で約5分間、または砂糖が溶けるまで沸騰させます。
2.オート麦をピーナッツバターの混合物と混ぜ、20×20 cm(8×8インチ)の羊皮紙で覆われたベーキングパンに広げます。
3.冷蔵庫で少なくとも2時間冷まします。
4. 8個に切り、溶かしたチョコレートを注ぐ前に注ぎます。
オートミール、ピーナッツバター、溶けたダークチョコレートで、これまでにない美味しいデザートバー
すべての材料を混ぜ合わせ、焼く間にリラックスします
ベーキング後、バーを数時間冷まします
溶けたダークチョコレートを霧雨にかけて、見た目も味も素晴らしい
準備時間5分
調理時間10分
合計時間15分
指示
- 小さな鍋に、牛乳、油、砂糖、ピーナッツバターを混ぜ合わせます。中弱火で約5分間、または砂糖が溶けるまで沸騰させます。
- オート麦とピーナッツバターの混合物を合わせ、20x20 cm(8x8インチ)の羊皮紙で覆われたベーキングパンに広げます。
- 冷蔵庫で少なくとも2時間冷まします。
- 8個にカットし、溶かしたチョコレートを注いでから出してください。
栄養成分表:
サービングのサイズ:
380サービングごとの量:カロリー:404総脂肪:24.8 g飽和脂肪:6.6 gコレステロール:1 mgナトリウム:16 mg炭水化物:40.4 g繊維:2.5 g糖:29.1 gタンパク質:8.4 g